28.11.07

«o segredo de okinawa»


não podem perder este livro!
mostra o estudo feito nesta ilha do japão, onde, pelo que consta, a esperança média de vida é muitíssimo alta. porquê? porque têm, na sua generalidade, uma alimentação saudável, à base de cereais, fruta e legumes. no final do livro podem ainda conhecer algumas das suas melhores receitas - experimentem!

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